Vom 24.11.2016 bis 26.11.2016 fand auf dem Areal der Messe Stuttgart der Messeherbst statt. Das bedeutet, dass mehrere Messen verschiedenster Art zur gleichen Zeit stattfinden und für jeden Geschmack etwas dabei ist. Auch gerade im Hinblick auf die bevorstehende Weihnachtszeit können gut die ein oder…
Enthält Werbung // Heute war ja ein wundervoller Tag, blauer Himmel ohne Ende, Sonnenschein bis zum Abwinken. Aber auch unendlich heiß. Und was mache ich bei diesem heißen Wetter…? Meiner Leidenschaft frönen! Ich habe gebacken und es wurde etwas ganz ganz leckeres. Passend zur Jahreszeit…
Enthält Werbung // Die Temperaturen werden nun ja endlich wieder wärmer. Da freut man sich doch sehr. Also ich möchte am Liebsten den ganzen Tag in der Sonne liegen oder zumindest die Stunden im Freien verbringen.
Da bleibt natürlich nicht viel Zeit in der Küche zu stehen und zu kochen. Zumal man nicht viel Hunger hat. Da dachte ich mir, da kommt doch so ein gekühlter Shake, der gleichzeitig sättigt und erfrischt, schnell zubereitet ist und eben nicht viel Zeit in Anspruch nimmt, gerade richtig.
Leider habe ich es momentan auch nicht sehr leicht, etwas essbares zu finden (okay, okay – es gibt schon genug…) aber etwas jammern darf ja erlaubt sein… 🙂
Ich mache gerade eine Therapie bei einem Heilpraktiker und muss aufgrund vieler Unverträglichkeiten auf Gluten, Kuhmilch, Hefe, Zucker und Kohlenhydrate verzichten.
Daher habe ich den Shake so gestaltet, dass ich ihn auch trinken kann. Und falls du dich wunderst: Fruchtzucker darf ich zu mir nehmen. Zum Glück!
Es gibt einen
ca. 400ml Kokosnussdrink (z.B. von alpro)
ca. 12 Heidelbeeren
1 Banane
je nach Geschmack ein paar Spritzer Zitrone
Die Zutaten die ein hohes schmales Gefäß füllen und mit einem Pürierstab mixen. Es entsteht ein schöner Schaum.
Danach mit ein paar Spritzer Zitrone abrunden, wenn gewünscht. Zum Einen bleibt die Farbe schöner, denn Banane wird gerne braun und durch die Zitrone geschieht das nicht, zum Anderen ist der Shake nicht so süß.
Strohhalm rein, ab in die Sonne und schlürfen, was da Zeug hält! Olé!
Lass es dir schmecken, genieße die Sonne und creme dich brav ein! Denn es bringt nichts, gesunde Produkte zu trinken, wenn man von außen verbrennt. 😉
Sonnige Grüße
Karin ♥
Ja, Street Food Festivals sind derzeit in aller Munde. Und natürlich bin ich da als Foodbloggerin hin und weg, wenn ich davon höre und lese. Und doch war es bisher so, dass ich noch auf keinem einzigen Street Food Festival war. Kannst du das glauben?…